Ритуал и настройка: названо лучшее время для завтрака в зрелом возрасте
Питание имеет большое значение в зрелом возрасте, в частности, нужно уделять внимание не только рациону, но и времени приема блюд, особенно завтрака….
01.02.2026
Читать далее
Учёные определили «минимальную дозу» упражнений для защиты печени
Оптимальный режим тренировок защитит от ожирения печени. Китайские учёные, проанализировав данные 24 исследований, обнаружили, что всего 30 минут физической активности в неделю могут стать эффективной защитой от опасного заболевания….
Врач объяснил, кому категорически запрещены помидоры
Диетолог Андрей Бобровский рассказал, кому стоит быть осторожным в употреблении помидоров. В беседе с «Радио 1» он отметил, что чрезмерное употребление помидоров может привести к неожиданным последствиям….
Названы четыре неочевидные причины гипертонии
Нефролог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Светлана Ли назвала четыре неочевидные причины развития гипертонии. Их врач перечислила в разговоре с «Лентой. ру»….